CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm về đông trùng hạ thảo. Các sản phẩm đông trùng hạ thảo phổ biến như: Đông trùng hạ thảo nguyên con, đông trùng hạ thảo sấy khô, đông trùng hạ thảo dạng bột,… Mỗi loại lại có những cách sử dụng khác nhau. Vậy sử dụng từng loại như thế nào cho đúng cách? Nấm Thuần Việt xin bật mí ngay sau đây.

Cách dùng đông trùng hạ thảo nguyên con

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo nguyên con (hay đông trùng hạ thảo tươi) có giá trị dinh dưỡng cao hơn đông trùng hạ thảo dạng khô và bột đến 30%. Đông trùng hạ thảo nguyên con rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng chúng theo những cách dưới đây để phát huy công dụng tốt nhất.

• Lẩu đông trùng hạ thảo
• Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
• Đông trùng hạ thảo ngâm rượu
• Cháo đông trùng hạ thảo
• Pha trà đông trùng hạ thảo
• Hầm với những loại thực phẩm bổ dưỡng như: Gà tiềm, bào ngư, vi cá, tôm, hải sâm, bồ câu.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo trong các món xào. Một số thực phẩm có thể kết hợp xào cùng đông trùng hạ thảo nguyên con như: Thịt bò, tôm, thịt heo,… Đông trùng hạ thảo dễ ăn bởi vậy bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo như một món ăn hàng ngày.

Tuy nhiên, vì đặc tính đông trùng hạ thảo tươi khó bảo quản và chỉ có thể sử dụng trong thời gian ngắn. Bởi vậy, bạn nên lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này.

Cách dùng đông trùng hạ thảo sấy khô

Đông trùng hạ thảo khô đang là sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng bởi những đặc tính ưu việt của nó như dễ dàng sử dụng và dễ dàng bảo quản. Không như đông trùng hạ thảo tươi, đông trùng hạ thảo khô giúp người dùng dễ bảo quản ở nhiệt độ thường mà không bị hỏng hay nấm mốc. Bạn chỉ cần để chúng trong lọ kín và để nơi khô dáo là đã có thể sử dụng lâu dài.

Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô, trong đó pha trà đông trùng hạ thảo được sử dụng nhiều nhất.

Để pha trà đông trùng hạ thảo đúng nhất thì bạn có thể làm theo các bước sau đây:

• Bước 1: Nấu nước sôi đến 100 độ C
• Bước 2: Dùng nước sôi tráng ấm pha trà cho nóng, sau đó cho đông trùng hạ thảo khô đã chuẩn bị sẵn rồi đổ nước sôi vào
• Bước 3: Ủ đông trùng hạ thảo trong ấm ít nhất 30 phút rồi sử dụng.

Bạn nên uống trà đông trùng hạ thảo vào mỗi buổi sáng hoặc sau bữa ăn để trà phát huy tốt công dụng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể.

Ngoài cách này, bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khô bằng cách ăn trực tiếp. Đây là cách dùng đông trùng hạ thảo nhanh và đơn giản nhất. Bạn chỉ cần ngâm đông trùng hạ thảo khô vào nước ấm khoảng 60 độ C trong khoảng 3 phút cho đông trùng hạ thảo mềm và nở ra là có thể ăn ngay.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột là loại dễ sử dụng nhất. Bạn có thể dùng bột đông trùng hạ thảo bằng cách pha trực tiếp vào nước uống hàng ngày. Cho từ 5  đến 10g bột hòa vào 300ml nước sôi, sau đó khuấy đều và ủ trong bình kín khoảng 5 phút. Chỉ cần một khoảng thời gian ngắn như vậy là bạn đã có một bình trà đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng bột đông trùng hạ thảo với cháo. Bạn nấu cháo xong, múc ra bát và rắc thêm một chút bột đông trùng hạ thảo để phát huy tác dụng tốt nhất.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước

Để tiện lợi cho người sử dụng, hiện nay trên thị trường đã có loại nước đông trùng hạ thảo. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước rất đơn giản, bạn sử dụng bằng cách uống trực tiếp mà không cần phải chế biến cầu kỳ.

Uống đông trùng hạ thảo dạng nước tốt nhất bằng cách sử dụng mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ loại nước uống bổ dưỡng này là khi đói hoặc trước khi đi ngủ.

Với người lớn có thể uống 2 lần 1 ngày, mỗi lần 1 gói. Còn đối với trẻ em thì sử dụng bằng ½ liều người lớn.

Bài viết trên đây đã hướng dẫn bạn cách dùng đông trùng hạ thảo theo từng dạng nguyên con và các dạng chế phẩm. Hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức để sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất.

Để có thể có được những sản phẩm tốt nhất, việc chọn lựa địa chỉ mua vô cùng quan trọng. Hãy tham khảo ngay các sản phẩm đông trùng hạ thảo tại Nấm Thuần Việt – Một trong những địa chỉ cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín số 1 tại Việt Nam. Hãy liên hệ ngay với Công ty Cổ phần Nấm Thuần Việt qua số hotline 024.373.269.04 để đặt hàng ngay hôm nay.